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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 越吃越傷胃!腸胃不好的人聰明避開8種水果



【早安健康/沈孟學報導】台灣是水果王國,當季產的水果又香又甜,且富含營養,不僅能夠補充身體所需的養分,甚至還能有治病的療效。不過,對於應該「飯前吃水果」還是「飯後吃水果」,至今仍是大家一直爭論不休的話題,若攝取水果並非是為了治療身體,則無須拘泥吃水果的時間,但如果想要達到治療身體的效用,就建議選在飯前或飯後一至兩小時吃。

對於腸胃容易不適者,建議在飯前或飯後兩小時吃水果為宜。《果療》一書中也提到,對於腸胃不適者,有些水果應減少食用,以下幫大家整理,供大家參考:

腸胃不適應該避免的8種水果



  1. 性寒、性涼水果
    柚子、西瓜、枇杷、火龍果應屬性寒涼,所以應減少食用,以免肚子不適,容易拉肚子。

  2. 太酸的水果
    梅子、檸檬太酸,容易對腸胃造成刺激,胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等腸胃不適者更應該減少食用。

  3. 桑葚
    桑葚會使胰蛋白酶活性降低,容易造成消化不良,所以腸胃不適者要減少食用

  4. 鳳梨
    鳳梨的菠蘿蛋白酶會溶解纖維蛋白和酪蛋白,所以消化道潰瘍者應減少食用或是不要食用。





資料來源:《果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!》/楊淑媚、蔡昆道/時報出版


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 老媽這樣寄包裹給他 網讚:是母愛啊


國際中心/綜合報導

如果在亞馬遜(amazon)上買東西,廠商都會用印有招牌amazon字樣的紙箱寄出,不少人會把這個紙箱收起來,等下次要寄東西時可以利用。有日本網友在推特上表示,媽媽每次用amazon的紙箱寄東西給他時,都會把上面的英文字改掉,讓網友忍不住笑說:「媽媽也太可愛了。」

網友在推特貼出照片,並表示:「媽媽她…每次用Amazon的紙箱寄東西給我的時候,都習慣把字改成『m』amazon再寄給我」。仔細看看照片,紙箱上的LOGO前面,被用黑色奇異筆畫上一個粗體的「m」,讓原本的amazon變成mamazon。

▲亞馬遜瞬間變成「媽媽送」。(圖/翻攝自chemarble推特)

其他網友看到都忍不住會心一笑,紛紛留言:「變『媽媽送』了耶!」「老媽好可愛。」「媽媽也什麼都賣嗎?」「應該是一生不用付會費的高級會員吧!」「你媽媽寫的字整個融入LOGO耶!」「我媽也會這樣做耶!」「我感受得到母愛。」「這樣一看就知道是老媽寄的啦!」

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