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高市負債3千億 柯P譏諷：爛攤子！韓國瑜回應了
準高雄市長韓國瑜今天（8號）上午到高雄科技大學出席校慶活動，除了在台上致詞勉勵畢業生外，對於柯P說，要韓國瑜別高興太早，因為高雄市負債3千億，光利息就嚇人，韓國瑜表示，一定會面對債務不會逃避。不過，外界關心的小內閣進度，韓國瑜口風超緊，還幽默的說，電鍋煮飯不能一直掀鍋，不然飯不會煮熟。
▼（圖／東森新聞）
韓國瑜賣力拚招商，也許就是因為柯P說，高市負債3千億，光利息就讓韓國瑜高興不起來。
準高雄市長韓國瑜：「我們一定要面對這個債務，不可能逃避。」
還沒上任，韓國瑜拚經濟，動起來滿腦子想的都是要怎麼招商或還債，但何時要再公佈下一波小內閣名單，韓國瑜卻一再賣關子。
（封面圖／東森新聞）
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防心臟出狀況 每週固定時間鍛鍊
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】每週維持鍛鍊身體4到5天的好習慣，有助於心臟健康、延緩衰老！近期發表在「生理學雜誌」上的研究報告指出，定期做全身性運動(如快走)能防止動脈硬化，減緩隨年齡上升的動脈硬化程度，且能維持血液流動暢通並減少心臟相關疾病。
該份研究報告取樣102名60歲以上的長期鍛鍊者，透過記錄他們運動鍛鍊的週期與時間長短，分別對應的動脈僵硬度，動脈會隨年齡增長變硬，也會因其他因素而堵塞脂肪物質，（如不健康的飲食或生活型態），無法準確統計出一週平均鍛鍊時數，但研究人員表示越多越好。
根據《生理學雜誌的研究》指出，任何形式的鍛鍊都能降低心臟疾病的可能性，各項鍛鍊的時間與頻率動脈受益程度也不相同，例如每天鍛鍊30分鐘、每週維持2到3天，就能減少中等動脈的硬化可能。
《BBC》報導，德州達拉斯運動醫學所博士拉文表示，這項研究結果令人振奮，有助於研擬醫學鍛鍊課程，提供維持心臟健康與延緩老化的資訊給民眾，並制定鍛鍊計畫，他也補充，鍛鍊要趁早，前一份醫學資料研究70歲的心血管結構已無法透過鍛鍊改變。
根據22日的《NDTV》報導，定時鍛鍊之外，搭配飲食的攝取更能維持心臟健康，燕麥能降低膽固醇水平；堅果含有大量的不飽和脂肪，有助於減少動脈炎症；亞麻籽則含有脂肪酸及纖維；漿果除了富含植物營養素外，還有大量可溶性纖維，都有助於降低壞膽固醇（LDL）。
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