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商品訊息特點

商品彈性/有彈性　商品產地/台灣
商品材質/純棉
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
Model資訊 182/70(L) 160/45(S)
尺寸	全長	肩寬	胸寬	袖長	袖寬	下擺寬
S	62	39	43	18.5	14	44
M	66	41	45	19	15	45
L	69	44	49	19.5	17	50
XL	71	49	53	23	19	54
單位:公分(單面平量)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA╱超划算交易！雄鹿、騎士、魔法師三方各取所需

根據知名記者沃納羅斯基（Adrian Wojnarowski）的報導，雄鹿、騎士和魔法師達成三方交易協議，戴拉維多法（Matthew Dellavedova）將重返克利夫蘭，而老將希爾（George Hill）則將轉戰密爾瓦基。

此次交易內容一開始是雄鹿和騎士之間的討論，之後魔法師也加入其中，因此交易內容變為：雄鹿將戴拉維多法、漢森（John Henson）、2021年一個首輪選秀權和一個二輪選秀權，送到騎士，得到希爾，並且從魔法師那邊拿到史密斯（Jason Smith）和一個二輪選秀權，而魔法師則是得到戴克（Sam Dekker），以及用2022年二輪選秀權換騎士的2021年二輪選秀權。

對雄鹿來說，此交易除了補進一位老經驗後衛外，希爾本季薪資為1900萬美元，雖然他合約還剩下兩年，但他下一季1800萬美元的薪資中只有100萬美元是有保障，雄鹿可以選擇在明年7月1日之前將其裁掉，藉此將可騰出1800萬美元的空間。加上史密斯也是最後一年合約，他今年年薪約545萬美元。

以下可刪

由於明年夏天米道頓（Khris Middleton）將擁有球員選項可以提前跳出合約，先發後衛波格登（Malcolm Brogdon）和布萊德索（Eric Bledsoe）也將成為自由球員，雄鹿等於提前為續約做準備。

另一方面，根據ESPN記者洛威透露，雄鹿給的首輪選秀權是有保護限制，分別是2021年前14順位保護、2022年1到10順位保護，2023年1到10以及25到30順位保護；2024年1到8順位保護；倘若雄鹿在2024年仍無法送出這枚首輪簽，將會在2025年換成兩個二輪選秀權。

戴拉維多法的合約也是到2020年到期，這兩季的薪資分別約960萬美元，騎士交易的目的自然是為了選秀權。包括先前與爵士的交易在內，騎士在短短10天內已經拿到4個選秀權（3個二輪）。本季因傷基本上提前報銷的漢森，今年年薪約1050萬美元，他下一季合約將是970萬美元。

至於最後加入交易的魔法師，其主要目的便是著眼薪資空間和豪華稅。在送走史密斯後，球隊豪華稅將從1449萬美元減到979萬美元，而戴克的合約也會在明年夏天到期。另一方面，魔法師也得到一筆268萬美元的交易特例。

希爾本季受到肩傷影響，只出賽11場，平均得到10.8分2.1籃板2.8助攻，三分命中率達到46.4%；戴拉維多法本季上場時間下滑到8.1分鐘，平均得到1.7分2.4助攻。

預防冠心病！4穴位疏通心脈、洋蔥牛奶湯護血管

【早安健康／石晶明（中醫養生保健的專家）】

冠心病：別讓心脈瘀阻

冠心病是冠狀動脈粥狀硬化心臟病的簡稱，指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌功能障礙和器質性病變。冠心病易引發心絞痛、心肌梗塞等病症，所以，對冠心病的預防和治療顯得尤為重要。

辨證治病
心火旺盛
心火熾熱，心神被擾，導致煩熱不安，夜寐不眠。心火循經上炎則口渴思飲，舌爛生瘡，面紅目赤。心移熱於小腸則尿黃而少，小便灼熱刺痛等

肝腎陰虛
多見平素肝腎不足，真陰虧耗，或熱病後期陰傷未復者，陰血不足，血不能養心寧神則出現心悸、失眠、多夢、健忘等；陰虛內熱則見盜汗、虛煩、手足心熱、口乾咽燥、舌尖紅、少苔

脾虛血虛
見於久病體虛，脾運不健或亡血失血之人。心血不足，心失所養，故心悸不寧，甚至怔忡。血不養心，神不守舍，故失眠多夢。

血虛不能上榮清竅，故頭暈，健忘，面色淡白無華，唇舌色淡。血虛不能充實血脈，榮養四肢肌肉，故四肢無力，指甲蒼白

冠心病：從痰瘀阻滯到氣血不暢

人的動脈，隨著年紀的增長會逐漸變硬，而且像下水道管子一樣，裡面會有一些殘留「垃圾」附著在管壁上，西醫上叫粥狀硬化，實際上就是動脈管腔變小，中醫上叫作「痰瘀阻滯」。這會造成心肌供血不足，甚至會引起心肌缺血型壞死。

由於年老體衰，臟腑功能出現虛損，如脾腎陽虛，心氣不足，肝氣鬱滯，氣機不暢，都會導致心脈瘀阻，引發冠心病。

再加上生氣的時候，血管痙攣，血液運行不暢，冠狀動脈供血不足，心肌缺血，所以心臟很快就會有缺氧的表現，表現出來就是心絞痛或心肌梗塞，中醫上，冠心病就屬於「真心痛」「胸痹」的範疇。

平時，中老年人要多運動，促進血液循環，讓體內的氣機隨時保持暢達。同時，保持樂觀、愉快的心情，情志舒暢了，才不至於讓肝氣鬱結、心脈瘀阻。

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冠心病患者補氣血方

取桃仁15克，紅花10克，粳米100克，紅糖適量。將桃仁搗爛，與紅花一起煎煮，去渣取汁，加粳米煮成稀粥，加紅糖調味即可。適用於瘀血阻滯型冠心病患者。

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本文摘自《氣血雙補：中醫千年智慧奧秘》／石晶明（中醫養生保健的專家）／大都會文化事業有限公司

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