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商品訊息描述
商品訊息特點
商品彈性/有彈性 商品產地/台灣 | ||||||
商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
Model資訊 185/72(L) 174/46(M) | ||||||
尺寸 | 全長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 | 袖口寬 | 下擺寬 |
M | 67 | - | 52 | - | 11 | 51 |
L | 69 | - | 53 | - | 12 | 53 |
XL | 71 | - | 56 | - | 12 | 55 |
單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3步驟「學烏龜呼吸」 能有效調節自律神經、恢復元氣
工作加班、整天手機滑不停，想好好喘口氣很難？不妨「學烏龜呼吸」，能有效調節自律神經，恢復元氣。
擅長治療身心症、中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師賴榮年指出，現代人過勞現象普遍，隨時處在緊張、焦慮、睡不飽的狀態，交感神經過度興奮，長期下來容易出現各種疾病。「除了適度休息、多運動，有意識地練習呼吸也是緩解的好辦法。」
古人曾觀察到長壽動物烏龜特別的呼吸方式，能幫助調節體內的氣，提升呼吸效率有助於養生。道教經典《抱朴子．對俗》就記載，「知龜鶴之遐壽，故效其導引以增年。」武俠小說中常見的「龜息功法」也是受烏龜啟發而來。
「烏龜會將氣存在肺部，再以緩慢的速度消耗，」賴榮年解釋，人體雖然構造不同，但可以學習烏龜放慢呼吸速度，並用意念想像氣經過任脈與督脈，促進體內氣的循環。從西醫觀點來看，放慢呼吸能活絡副交感神經，啟動身體修復機制，有效達到放鬆。
練習方式：
①吸氣時，利用意念想像吸入的氣延著背部脊椎慢慢上升到頭頂（行經督脈）。
②吐氣時，想像氣從頭頂，經過臉部、喉嚨、胸部到腹部丹田（行經任脈）。
③呼吸速度因人而異，原則是愈慢、愈深愈好。
平常想到就可以練習，不用特定場合或環境，透過呼吸穩定情緒、讓交感神經適度休息，就能養足元氣不焦慮，賴榮年說。
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A股將入摩 滬深港通擬提高每日交易額度
A 股將於 6 月納入 MSCI 新興市場指數（簡稱入摩），交投可望急增，因此深港通、滬港通有意擴大每日交易額度，以配合市場需求及發展。市場雖認為未有急切需求，仍對擴大交易額度表示樂見。
香港《信報》援引消息人士指出，考慮到 A 股入摩後，交投將急增，機構投資人要追貨購入 A 股，可能受互聯互通的每日交易額度限制，因此監管單位曾研究兩套擴容方案，包括在指數重整時短暫擴容，或永久性擴大額度。
有參與討論的人士直言，短暫開放的方案做法較複雜，而即使永久擴大額度，實際交易金額增加亦有限，料不會對金融體系造成不穩定，但最終方案仍待敲定。
港交所發言人回應，過去一直有研究優化滬深港通機制，現階段未有任何公布。發言人又說，留意到市場關注 A 股「入摩」時互聯互通機制運行的情況，港交所會致力保持機制有效及暢順。
對部分被動基金而言，雖然目前投資額度暫時足夠，仍希望盡快提高額度，擔憂萬一 A 股「入摩」時，指數重整當日買賣 A 股受額度限制，基金將無法調整投資組合。
不過，並非全數機構投資者渴求擴容，因 MSCI 商討納入 A 股已討論了一段長時間，首階段納入指數的 A 股，佔 MSCI 新興市場指數權重僅 0.73%，相信現有交易額度依然足夠應付需求。
香港金融服務界立法會議員張華峰表示，擴大互聯互通交易額度，可預備迎接同股不同權、未有收入的生物科技公司上市而增加的成交量，對香港市場是好事，他相信額度起碼要增加一倍才有意義。投資基金公會行政總裁黃王慈明亦稱，業界會歡迎互聯互通擴容。
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